如何解决 缺铁性贫血吃什么补血？有哪些实用的方法？

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顺便提一下，如果是关于 如何根据用途选择适合自己的滑板类型？ 的话，我的经验是：选滑板，主要看你打算怎么用它。想玩街道滑板（Street），那就选传统四轮板，结实耐摔，适合做各种花式动作，比如跳台阶、滑栏杆。板身一般偏短，方便翻转和控制。喜欢在滑板公园（Park）玩，那个有坡道、碗池啥的，也适合用街道板，但板面可能稍宽，稳定性更好。 如果你喜欢在大街上长距离滑行或通勤，可以考虑长板（Longboard），它轮子大、软，跑起来稳又快，适合划滑、下坡，做花式动作少。 想练速度和竞速的，坡道滑板和速降滑板就合适，专门设计用来高速滑行，安全性和操控性都不错。 另一个小贴士，买滑板时还要看自己身高体重、预算，还有是否初学，初学者可以挑稳定性好、宽一点的板，学起来放心。 总结：要玩花式街头选四轮街道板，通勤滑行选长板，喜欢高速竞速选坡道板。用途决定板型，买前多了解，多试试，选最舒服的！

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